Mengatasi broken heart

Putus cinta bukan berarti kita harus terus dalam keterpurukan atau kesedihan, tapi kita harus terus survive or bertahan, ni ada tipsnya :

1. Yakinkan diri kita bahwa mantan tuh bukan orang satu-satunya yang bisa bikin bahagia, kan ..masih banyak orang lain yang masih cocok tanpa harus nyakitin hati kita.
2. Singkirkan semua barang-barang yang menyangkut dia seperti foto, gelang, jam tangan pokoknya semua barang-barang yang berkaitan dengan dia.
   
3. Nongkrong yuk.. mungkin itu juga menjadi salah satu cara bwt ngelupain dia, soalnya kalo nongkrong bareng temen-temen kita juga suka jadi kebawa suasana misalnya genit bareng, or mata kita jadi nakal he..he..
4. Beri napas diri kita maksudnya berikan dispensasi biarkan kita merasakan rasanya sakit hati, misalnya kupecahkan saja gelas itu biar ramai, or nangis juga ga apa- apa tapi dikunci dikamar kan malu kalo cowok nangis sambil bilang " aku kecewa ", tapi batasi waktunya cuman 24 jam.
   
5. Olahraga, beberapa kegiatan olahraga dapat memacu kita melupakan dia dan memacu hormon yang bisa membuat kita rasa aman apalagi sambil dengerin bink 182, huh seru banget.
6. Makan coklat yang banyak, biasanya kata dokter coklat tuh bagus buat perasaan yang lagi hancur.
   
7. Biasanya kalo udah putus setiap bangun pagi tuh suka BT gitu, makanya setiap pagi kita teriak " Saya tidak butuh orang seperti itu"tapi jangan kenceng-kenceng.
   
8. Beli sepatu baru or traktir diri kita, biasanya dengan begitu semangat kita muncul lagi meskipun perasaan kita selalu terus ingat dia, tapi jangan menyerah udah beli sepatu terus jalan-jalan sambil cari yang baru.
   

Oke teman-teman mungkin itu cara buat ngilangin patah hati, kalo ada yang lebih keren kasi tau ya..Thanks..

Awas mata dapat rusak akibat computer

Keakraban kita dengan komputer konon bisa menyebabkan penyakit yang misterius, mulai dari migrain, radang sendi, dan penyakit mata. Yang disebut belakangan merupakan penyakit yang sering kali muncul akibat pemakaiaan komputer, dan konon kalo kita sering menatap komputer seharian bisa menyebabkan kehilangan penglihatan beberapa tahun kedepan. Meskipun usia kita tergolong masih muda. Ngeri ya.....!
Nah agar tidak terjadi kaya gitu maka kita mesti ngerawat mata kita baik-baik, caranya :

1. Istirahatkan mata anda. Kalo kita terus menerus menatap komputer tiap hari pasti mata kita lelah dan tegang akhirnya mata kita jadi perih dan berair. So ketika kita bekerja seharian dengan komputer sesekali istirahatkan mata atau di jauhkan dengan komputer agar mata kita tidak terlalu tegang.
2. Gunakan obat tetes mata. Kalo mata anda perih gunakan obat tetes mata, hal ini mencegah dari kekeringan mata anda. Setelah itu kedipkan mata anda beberapa detik hingga obat mata tersebut meresap kedalam mata.
   
3. Kedipkan mata anda. Selama bekerja kedipkan dan pejamkan mata anda sesering mungkin, tindakan ini akan mengendurkan mata anda yang tegang dan kaku.

Nah friend mulai dari sekarang jaga mata anda karena siapa lagi yang menjaga mata anda selain kita sendiri. met aktifitas...

Belajar berfikir positif

1. Bergaullah dengan orang-orang yang berfikir positif, sikap dan pikiran positif itu dapat menular, jika anda berada dilingkungan orang-orang negatif anda bisa terpengaruh pikiran negatif. Tapi jika anda selalu berada dilngkungan orang-orang positif anda akan lebih menghargai diri sendiri dan memandang hidup lebih terbuka, karena itu tinggalkanlah orang-orang yang selalu berfikiran negative thinking dan beralihlah kepada orang-orang yang memandang hidup ini lebih positif.
2. Percayailah pujian yang ditujukan kepada anda. Jangan menganggap pujian yang diberikan pada anda cuma basa-basi belaka . Cobalah mempercayai pujian yang ditujukan kepada anda, karena pujian yang ditujukan kepada anda dapat meningkatkan rasa percaya diri kepada anda. Anda pun jadi lebih yakin dengan kemampuan dan keyakinan anda. Sehingga anda tidak ragu untuk berkarya. Tapi ingat jangan sampai pujian itu jadi besar kepala.
3. Katakan saya pasti bisa. Setiap ingin melakukan apapun, yakinkan anda bisa, percaya deh sugesti dalam diri anda dapat membantu anda mempercepat mencapai proses yang anda harapkan, jangan menyerah duluan sebelum bertempur.
4. Nikmati humor. Pakar jiwa mengatakan bahwa humor bisa membuat anda memandang hidup ini secara positif. Saat anda tertawa karena menikmati humor, sesungguhnya anda sedang terhindari dari pikiran negatif tentang hidup ini, anda yang masih bisa tertawa atau minimal tersenyum saat menikmati humor, juga akan terhindar dari stress dan depresi akibat beban hidup yang berat. So bwat kawan kawan mari kita berfikir positif.. Thanks